常吃山药的好处和坏处？

常吃山药的好处和坏处？

导读：常吃山药的好处和坏处？以下由小编为大家带来介绍。1、常吃山药好处。能够健脾开胃，增加脾胃的运化能力和促进消化功能的提高。因为从中医食疗的角度上来讲，山药是...

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