中国成年居民超重肥胖率已超5成 高油高盐摄入在我国仍普遍存在

第十四届亚洲营养大会14日至17日在四川成都举行，中国营养学会在大会上发布了第九版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，为指

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运动瘦身路上更要保持优质蛋白摄入

一、有没有注意运动减脂后，大概率可以分为两群人：群一：精神奕奕，有型有致，吃和瘦不冲突，坚持下去，确实看上去比同龄人小 5~10 岁；群二：确实瘦了，但脸上沟壑...

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