怎么把跳高练好一点？

怎么把跳高练好一点？

导读：怎么把跳高练好一点？下面小编为大家整理介绍。1、跳台阶。双腿稍分开，双脚同时起跳，跳台阶。开始时可以先一级一级台阶跳跃。熟练后，可以进行多级台阶的跳跃练习...

综合